ストレートネック、とは?
- 私たちの首は、本来きれいな“S字カーブ”を描き、頭を支えるための“適度なアーチ”が必要です。
- ネット社会、スマホやパソコンによって下を向く時間が長くなり、このアーチが無くなった状態=真っすぐになってしまった状態を“ストレートネック”(スマホ首)といいます。
ストレートネックは何がいけないの?
その①頭が前傾し、猫背の原因となる。
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その②前傾した頭を支え、“首・肩こり”、実は腰も丸まり“腰痛”の原因になる。
![](https://natural-line.jp/gotokuji/wp-content/uploads/2022/04/図9-1-1024x390.png)
首がストレートになる状態は、首肩に大きな負担!
![](https://natural-line.jp/gotokuji/wp-content/uploads/2022/05/図1-1024x519.jpg)
ストレートネック(まとめ)
![](https://natural-line.jp/gotokuji/wp-content/uploads/2022/04/図11.jpg)
- 首・肩こりの原因!
- 猫背の原因!
- 背部痛(特に肩甲骨の痛み)
- 首の歪みで、腕も痛くなる。
などなど、実は怖い病気です。
- 当院ではカイロプラクティック整体コースがおすすめです。