池ノ上

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YouTube更新いたしました。反り腰って本当に悪いの？

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#24 【股関節の痛み】YouTube更新しました。

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#23【自律神経　睡眠編ファイナル！】寝たいなら寝るな！？寝られなくても心配しなくて良い理由も紹介！YouTube更新致しました...

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#22【自律神経と睡眠編①】自律神経と上手く付き合って行く方法とは！？YouTube更新しました。

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フレイルとは？高齢者が元気で過ごすための予防法