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防災の備蓄と一緒に身体の調子も貯蓄しよう!
2022年9月2日
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普段から曲げない努力❗️洗面台、台所編‼️
2022年6月29日
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プランクでワンランク上の身体に‼️
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坐骨座り‼️キレイな姿勢は痛みが出難くなる⁉️
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